En blogg för dig som vill bli inspirerad. Inspirerad till att prova nya saker var sig det är att prova nya maträtter som att starta upp ett DIY projekt. Välkommen!
måndag 30 september 2013
Planeringsdag
tisdag 24 september 2013
Kofta Korma
Kofta korma - indiska köttbullar
Ingredienser:
600-800 gram köttfärs
1 msk matolja
2 finhackade medelstora gullökar
2 finhackade vitlöksklyftor
0,5 dl majsmjöl
1-1,5 msk finhackad färsk koriander (akta dig för att överdosera)
1 tsk garam masala
0,5 tsk mald spiskummin
0,5 tsk paprikapulver
2 msk mald koriander
0,5 msk nymalen svartpeppar
1 tsk salt eller efter smak
Såsen:
ca 1 dl olja
4-5 tomater hackade
1 tsk hel svart spiskummin, grovt krossad
3 lagerblad
2 hela kanelstänger
1 tsk gurkmeja
1 tsk röd chilipeppar
0,5 tsk salt eller efter smak
dl vispgrädde
1,5 dl kaffegräddeKöttbullarna:
Värm oljan i en stekpanna. Fräs lök och vitlök ljusbrun. Dra pannan från värmen och
blanda lökfräset noga med alla de torra kryddorna, saltet, koriendern och majsmjölet.
Lägg köttfärsen i en skål och häll lökfräset över, blanda till en smidig men fast färs. Gör
16-20 bullar.
Såsen:
Värm oljan i en stekpanna. Lägg i de hackade tomaterna och alla kryddor UTOM SALT.
Rör om och fräs på medelvärme 3-4 minuter. Tillsätt vatten och salt och lägg försiktigt
ned köttbullarna.
Koka försiktigt i cirka 10 minuter och rör om försiktigt så att du inte skadar bullarna. Eventuellt kan man behöva hälla i en liten aning vatten. Känn efter om de är färdiga genom att pressa lätt med en gaffel. De ska inte ge efter (dock krävs det att du verkligen har finhackat löken). Nästa moment är att ta ur överflödig olja. Det är lättare om grytan börjar kallna en liten aning så den stelar lite. Tillsätt grädden och låt koka i ett par minuter.
Fotnot:
Garam masala är en kryddblandning, det finns olika recept. Ibland till och med färdig i
butiken. Själv maler jag kryddnejlikor (4 st), kanel (en liten bit, motsvarande
kryddnejlikorna) och kardemummakapslar (3 st).
Eftersom namnet på rätten är kofta så ska det naturligtvis vara lammfärs i original, men jag gillar köttfärs bättre.
måndag 23 september 2013
Biff Lindström med potatis
600g nötfärs
2 msk vatten
salt
1 ägg
½ gul lök, finhackad
1 ½ dl inlagda rödbetor, hackade
1 msk kapris ( jag uteslöt detta)
smör att steka i
Blanda samman färs, vatten, ägg, lök, rödbetor och kapris. Smaka av med salt och peppar. Provstek gärna en bit och kolla att den smakar bra.
Forma biffarna och stek dem i smör.
Servera potatis och gräddsås till.
Idag fick det bli en enkel variant på sås. Jag tog en 3 dl matgrädde, hade i 1/3 köttbuljongtärning, soja, salt och peppar och red currypaste. Mums blev det.
Som vanligt hann jag och maken äta upp maten innan jag kom på att jag skulle fota maten så ni får föreställa er en tallrik med 2 potatisar, 3 biffar, sås och smörgåsgurka. :-)
// Madeleine
söndag 22 september 2013
Äppelpaj
Söndagssoppa
söndag 15 september 2013
Skärbräda
tisdag 10 september 2013
Vad blir det för mat?
söndag 8 september 2013
Fläderbärssaft
torsdag 5 september 2013
Smoothies
Hallonsmoothie
- 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
- 1/2 banan
- 1 dl frysta hallon
Blåbärsmoothie
- 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
- 1/2 banan
- 1 dl frysta blåbär
Fruktsmoothie
- 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
- 1/2 banan
- 1 kiwi persika eller mango (skalade och utan kärna)
Så här gör du
Bra att veta när du ändrar antalet portioner
Detta recept är gjort för 1 portion. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
- Lägg yoghurt, skalad banan och bär eller frukt i en mixer.
- Mixa till en slät smoothie. Servera genast.
För alla
Fri från gluten och ägg.Gör mjölkproteinfri: använd t ex mjölkfri vaniljglass i stället för yoghurt.