Jag är lite dåligt själv på att göra det och när jag väl gör det är det underbart. Dock vill jag helst inte att någon skall se mig utföra yogan för jag förstår ju hur roligt det ser ut när man är stel som en pinne att man inte kan nå sina egna fötter. Men nog om mig.
Här kommer en serie övningar som skall göra att du varvar ner på kvällen.
Följ denna länk.
Hoppas ni får en trevlig och avslappnad kväll.
// Madeleine
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar